Het vervagen van grenzen tussen werk en privéleven is een groeiend probleem in onze altijd verbonden wereld. Constante bereikbaarheid via e-mails, chats en virtuele vergaderingen kan leiden tot een gevoel dat de werkdag nooit eindigt. Dit verhoogt het risico op burn-out, wat zowel werknemers als bedrijven schaadt door afnemend welzijn en productiviteit. Gelukkig zijn er praktische stappen om deze grenzen te herstellen en burn-out te voorkomen.