Est-ce que cela vous arrive de vous réveiller fatigué ? Consultez-vous vos e-mails parfois avant de prendre votre petit déjeuner ou même avant de sortir du lit ? Vous avez l’impression de passer d’une réunion virtuelle à l’autre sans vous arrêter ; les e-mails s’accumulent et il vous arrive même de rallumer votre ordinateur le soir pour rattraper le temps perdu durant la journée.