Perché i narcisisti finiscono spesso in posizioni di potere?

Le personalità narcisistiche spesso arrivano ai vertici del potere, sia in politica, negli affari che nel mondo culturale. Questo fenomeno non è casuale. Deriva da una combinazione di tratti psicologici e dinamiche sociali che tendono a favorire questi profili all’interno di strutture gerarchiche.

Difficoltà nel riportare i dipendenti in ufficio dopo il telelavoro

Anche in Italia, molte aziende stanno affrontando serie difficoltà nel far rientrare i dipendenti in ufficio dopo il lungo periodo di smart working legato alla pandemia. Il telelavoro ha cambiato radicalmente le aspettative dei lavoratori rispetto all’autonomia e alla gestione del tempo.

Come ristabilire i confini tra lavoro e vita privata e prevenire il burnout

La fusione tra lavoro e vita privata è un problema crescente nel nostro mondo iperconnesso. La costante reperibilità tramite email, chat e riunioni virtuali può far sembrare la giornata lavorativa infinita. Ciò aumenta il rischio di burnout, danneggiando dipendenti e aziende con una riduzione del benessere e della produttività. Fortunatamente, ci sono passi pratici per ristabilire questi confini e prevenire il burnout. Stabilire confini chiariDefinisci orari di lavoro specifici e comunicali a colleghi e superiori. Disattiva le notifiche di app ed email legate al lavoro dopo l’orario. Usa strumenti come risposte automatiche per gestire le aspettative. Crea una separazione fisica, come uno spazio di lavoro dedicato a casa, per separare mentalmente lavoro e vita privata. Priorità al benessereProgramma momenti quotidiani di relax, come esercizio fisico, meditazione o hobby. Sonno adeguato e alimentazione sana aumentano la resilienza allo stress. Dedica consapevolmente tempo ad attività sociali e momenti di qualità con famiglia o amici, senza distrazioni lavorative. Usare la tecnologia in modo intelligenteLa tecnologia può essere una benedizione o una maledizione. Usa app che limitano le distrazioni, come le modalità focus del telefono. Stabilisci orari specifici per controllare le email, ad esempio due volte al giorno, per evitare interruzioni continue. Comunicare con il datore di lavoroUna comunicazione aperta con il tuo responsabile su carico di lavoro e aspettative è cruciale. Discuti orari flessibili o modelli di lavoro ibridi che si adattano alle tue esigenze. Molti datori di lavoro riconoscono ormai l’importanza del benessere e sono aperti a modifiche. Imparare a dire noIl sovraccarico deriva spesso dall’incapacità di porre limiti. Esercitati a rifiutare educatamente compiti non essenziali o scadenze che superano le tue capacità. Questo aiuta a mantenere il focus su ciò che conta davvero. Cercare aiuto professionale se necessarioSe sperimenti sintomi di burnout, come stanchezza cronica o cinismo, considera un supporto professionale. Un coach o un terapeuta può aiutarti a sviluppare abitudini sane e a gestire lo stress. Seguendo questi passi, puoi ristabilire l’equilibrio tra lavoro e vita privata, ridurre lo stress e prevenire il burnout. Un sano equilibrio migliora non solo il tuo benessere, ma anche la tua produttività e soddisfazione lavorativa.

Sei un leader collaborativo?

Un leader collaborativo è una persona che promuove attivamente la cooperazione all’interno dei team e tra i reparti, con l’obiettivo di raggiungere risultati condivisi. Diversamente dai leader tradizionali che guidano con un approccio dall’alto verso il basso, i leader collaborativi creano spazio per il dialogo, l’uguaglianza e la responsabilità comune. Mettono al centro la connessione tra le persone, la condivisione della conoscenza e una cultura inclusiva.

IA e lavoro ibrido: come l’intelligenza artificiale rafforza il futuro del lavoro

Il lavoro ibrido, in cui i dipendenti lavorano sia in ufficio che a distanza, è cresciuto notevolmente negli ultimi anni. Questo cambiamento ha spinto le aziende ad adottare nuove tecnologie che migliorano l’efficienza, la comunicazione e la collaborazione. L’intelligenza artificiale (IA) svolge un ruolo fondamentale in questo processo, consentendo alle aziende di ottimizzare i modelli di lavoro ibrido, migliorando nel contempo la produttività e l’esperienza complessiva del lavoro.

Una conversazione con il professor Raj Choudhury della HBS su ciò che la ricerca mostra davvero sul lavoro ibrido

Navigating the Hybrid Work Dilemma – un podcast audio di Harvard Business Review (in inglese) https://hbr.org/podcast/2025/04/navigating-the-hybrid-work-dilemma Il professor Choudhury è l’autore del libro “The World Is Your Office: How Work from Anywhere Boosts Talent, Productivity, and Innovation”

Perché le donne possono beneficiare più del telelavoro rispetto agli uomini

Il telelavoro offre vantaggi sia agli uomini che alle donne, ma in alcuni casi le donne possono trarne maggiori benefici. Questo è dovuto alla distribuzione dei ruoli sociali, all’equilibrio tra lavoro e vita privata e al modo in cui uomini e donne gestiscono la flessibilità. Tradizionalmente, le donne hanno spesso una doppia responsabilità, combinando il lavoro retribuito con compiti di cura non retribuiti, come le faccende domestiche e l’assistenza ai figli o ai familiari. Il telelavoro le aiuta a bilanciare meglio questi impegni.